Úvod Diskuze - poradna

Diskuze - poradna

Potřebujete poradit? Napište nám svůj dotaz a naši odborníci se Vám pokusí odpovědět. Přidat dotaz >>

 


Diskuse (140 komentářů)

Anna, (17. 08. 2011 14:11) Reagovat
Vážený pane doktore, paní doktorko, ráda bych se na Vás obrátila s žádostí o radu. Je mi 29 let, vážím cca 63 kg a měřím 170 cm. Již více než tři roky mam problémy s rozkládáním alkoholu v krvi. Tedy alespoň si to tak vykládám… Problém spočívá v tom, že kdykoli si dám více jak např. 1 skleničku vína či 2 piva, probudím se po 4 hodinách spánku naprosto vyčerpaná a unavená a nejsem schopná dospat. Proto to řeším tím, že se alkoholu vyhýbám. Tento můj problém mne především trápí při různých oslavách, svatbách či výjimečných příležitostech, kdy bych si ráda alkohol dopřála.Zatím bohužel nevím, jak bych tomuto problému mohla čelit. Proto bych se Vás chtěla zeptat, zda existují nějaké vitamíny, doplňky stravy či medikamenty, kterými by se dal spánek po požití alkoholu prodloužit (léky na spaní brát nechci). Děkuji za Vaši odpověď. Lada
Daniela, (14. 08. 2012 08:53) Reagovat
Anno, domnívám se, že tohle je laická diskuse. Účastní se ji návštěvníci webu. Žádný lékař tu neodpovídá, ledaže by se našel někdo z těch, kteří tuto stránku navštíví.
heda, (15. 08. 2012 09:29) Reagovat
Tohle je snad vtip, ne?!!! Prostě nepij alkohol. Nebo jsi snad nesvéprávný člověk? Nebo snad alkoholik, že si alkohol nedokážeš odepřít, když tedy máš tak závažný problém?
MARY, (18. 10. 2011 08:48) Reagovat
Kdo nepoznal nespavost, je šťastný člověk. Co bych za to dala, kdybych večer ulehla do postele a normálně usnula. Trápím se nespavostí přes rok a nepomáhá nic. Vyčerpání se před spánkem, teplá koupel, dlouhé čtení, relaxace...Asi si opravdu budu muset nechat předepsat něco na spaní. Předepisuje to praktický doktor, nebo budu muset k psychologovi? Díky.
olda, (04. 10. 2012 06:17) Reagovat
záleží na tom, jakého máte praktického doktora, ale většina doktorů ho předepíše, aniž byste musela k psychologii. Na druhou stranu je dobré si k němu zajít a zjistit příčinu vaší nespavosti, zvlášť pokud ji neznáte. možná vám to pomůže se zaměřit případně na něco, co děláte špatně, a zvládnete pak nespavost bez léků.
Sylva, (03. 11. 2011 05:23) Reagovat
Dobrý den,můj manžel má veliký problém se spaním. Večer chodí spát pravidelně mezi 20:30 - 21:30, ráno v 5:00 vstává do práce. Bohužel je už vždy kolem 3:00 - 4:00 vzhůru a nemůže znovu usnout. Ráno je pak velmi podrážděný, protivný. Prosím, poraďte mi, jak bych mu mohla pomoci. Děkuji.
Marie, (12. 03. 2013 18:44) Reagovat
Stejný problém mám taky, večer v pohodě usnu a ráno blik -a jsem vzhůru. Když jsem doma, to ještě jde, ale je pro mě fakt těžké, když jedu na služební cestu nebo na dovolenou, vydržet v klidu v posteli. Můžu se chtít "učíst", ale nejde to. Prostě mi naskočí hlava a už neusnu, obvykle se budím ve 2, ve 3, ale taky dříve. Dneska jsem se radila s lékařkou, řekla, že má taky problém a že se mám v noci najíst. Fakt dobrá rada.
Kaja, (26. 11. 2011 09:13) Reagovat
Prosím můžete mi poradit nějaké přírodní bylinné čaje které mohou pomocí s usínáním? Babička má s nespavostí problémy a věří pouze čajův, žádné přípravky a přášky neuznává. děkuji
Radka, (13. 02. 2013 10:58) Reagovat
Moje babička na spaní pila čaj z meduňky. Někteří říkají, že nezabírá, ale moje babi s ní měla dobré zkušenosti. Minimálně za pokus to stojí.
Lubos, (17. 12. 2011 09:01) Reagovat
Keďže môj článok sa tu nezmestil musel som to zabaliť tak si to odtiaľ stiahnite:http://www.ulozto.sk/11823094/ako-na-nespavost-film-rar . V prípade nejakých problémov, otázok my píste na emial.
Nový příspěvek
Copyright 2006–2018 © Nespavost.net
Kontakty