Poruchy spánku
Jak už bylo uvedeno, poruchami spánku trpí spousta lidí, zvláště ve starším věku.
Poruchy spánku se dělí:
- nespavost (insomnie) je závažným onemocněním. Neléčená výrazně snižuje kvalitu života a může být spouštěčem psychických poruch.
- zvýšenou spavost (hypersomnie) je vzácnější a projevuje se nutkavou potřebou spánku během dne, až po neschopnost udržet bdělost i v nebezpečných situacích.
- další poruchy spánku – především syndrom spánkové apnoe, syndrom neklidných nohou, noční děs a noční hrůzy, náměsíčnost a další.
Diskuse (8 komentářů)
Luboš Borecký,
(05. 05. 2013 17:45)
Reagovat
Již dlouho mě trápí poruchy spánku. Nevím co mám dělat L.
kateřina,
(17. 07. 2013 06:33)
Reagovat
dobrý den můj přítel nemůže už šest dní usnout nevím co snim a když už usne zbudí se ve dvě hodiny ráno :cry: už nevím co by to mohlo být. může mi někdyo pomoc??
Eva,
(01. 08. 2013 05:54)
Reagovat
[quote name="kateřina"]dobrý den můj přítel nemůže už šest dní usnout nevím co snim a když už usne zbudí se ve dvě hodiny ráno :cry: už nevím co by to mohlo být. může mi někdyo pomoc??[/quote]A nemůže to být ze stresu, nebo neprožil něco neobvyklého? A jak je na tom teď? Podařilo se mu to odstranit. Dočasnou nespavostí může trpět občas každý, jen aby to nepřešlo v dlouhodobou nespavost...
Petr,
(13. 01. 2014 09:55)
Reagovat
Dobrý denV posledních několik měsících se mně stává to, že pokud spím vedle přítelkyně, nemohu usnout, v noci se převaluju, často budím. Jakoby mně podvědomně vadil někdo v mé blízkosti když spím. Jakmile odejde do práce, jsem v posteli sám, okamžitě hezky usnu a nemám s tím problém. Pokud spím například na gauči, sám, je vše v pořádku. Netrpím depresemi, máme se rádi, nic špatného mezi námi není. Nevěděl by někdo, čím to může být?
Pavel,
(06. 02. 2014 19:13)
Reagovat
Dobrý den, já si nemohu poradit se spánkem, 7 let špatně spím, nezabraly mě ani anxiolytika, ani homeopatika a ani hypnotika a nevím co s tím. Můžete mi prosím poradit?Díky